«Полезное утро» о том, как правильно просыпаться по утрам

C ним у каждого из нас особенные отношения...

Кто-то на него откровенно злится за то, что он прерывает сон, а кто-то с радостью воспринимает его как сигнал о начале нового дня. И именно у него каждый из нас просит: «ну, хотя бы ещё 5 минуточек».

Конечно же, речь пойдёт о будильнике!

Предлагаем сегодня поговорить о том, под какую мелодию лучше просыпаться и что делать, если всё-таки встали «не с той ноги».

Своими секретами с вами поделится врач-невролог Адамант Медицинской Клиники Ольга Александровна Семёнова в программе «Полезное утро» на 78 телеканале.