Близорукость

Близорукость или миопия – это заболевание глаз, при котором человек плохо видит вдаль, но хорошо видит вблизи. По данным ВОЗ этим недугом страдает 30% жителей планеты. Большая часть из них – подростки до 18 лет.

Серьезность патологии характеризуется степенью близорукости:

1 степень. При таком нарушении человек испытывает незначительный дискомфорт при разглядывании удаленных предметов. Степень миопии не превышает 3 диоптрий, а размер глаза - 1,5 мм от нормы.

2 степень. При таком нарушении человек испытывает значительный дискомфорт. При удалении предметов, они выглядят размытыми. Степень миопии составляет 3-6 диоптрий. Длина глаза превышает норму на 3 мм. Формируются дистрофические изменения сетчатки.

3 степень. Такое нарушение приводит к сильному ухудшению качества зрения вдаль. Степень миопии достигает 6 диоптрий и выше. Глаз сильно вытянут, а сосуды истончены.

Причины появления

Глаз человека состоит из роговицы и хрусталика. Они пропускают и преломляют света. Если фокус падает на поверхность сетчатки, то человек видит хорошо. Если фокус формируется перед сетчаткой, формируется близорукость.

Нарушение фокусировки может быть обусловлено несколькими причинами:

• наследственная предрасположенность (при наличии близорукости у обоих родителей, вероятность появления миопии у ребенка доходит до 50%);
• анатомическая особенность - глаз вытянутой формы (если размер глаза в диаметре составляет более 25 мм, формируется близорукость);
• недостаток витаминов B и C, а также магния, цинка, меди и марганца;
• отсутствие лечения миопии;
• неправильно выбранные очки;
• врожденные аномалии развития глаза;
• наличие косоглазия или астигматизма;
• некоторые неврологические нарушения (повышенное внутричерепное давление);
• травмы или инфекционные заболевания.

Признаки

Во взрослом возрасте близорукость может протекать абсолютно бессимптомно. Многие узнают о наличии патологии во время прохождения медосмотров или иным случайным образом. Иногда о наличии миопии говорит сильная утомляемость при вождении автомобиля или занятии спортом.

В детском возрасте симптомы близорукости более выражены:

• снижение успеваемости;
• жалобы на частые головные боли;
• ослабление зрения в сумерках;
• покраснение глаз.

Лечение

Если близорукость не компенсировать, она может прогрессировать и привести к значительной потере зрения. Поэтому родителям стоит внимательно относиться к жалобам своих детей и регулярно проходить осмотры у офтальмолога.

Существуют следующие способы коррекции близорукости:

• коррекция с помощью лазера;
• коррекция с помощью линз или очков;
• хирургическое лечение;
• медикаментозная терапия.

Хирургическое лечение - крайняя мера, которая показана при сильных нарушениях, прогрессировании заболевания и значительном дискомфорте. Во время операции возможна полная замена хрусталика.

Медикаментозное лечение сводится к приему витаминов и коррекции образа жизни и питания. Избежать патологии поможет употребление большего количества свежих фруктов, овощей и ягод.

Лазерная коррекция - метод лечения, который позволяет быстро скорректировать зрение и повысить качество жизни.

Профилактика

К мерам профилактики миопии относятся:

• Соблюдение зрительного режима – между монитором компьютера и глазами человека должно быть не менее 30 см. Это помогает снять нагрузку с глаз.
• Соблюдение режима нагрузки и отдыха – перерыв и зрительную гимнастику необходимо выполнять после каждых 40 минут зрительной работы;
• Правильное положение при чтении – нельзя читать книги или играть в планшет лежа. Чтобы оба глаза испытывали одинаковую нагрузку, человек должен читать сидя с ровной спиной.
• Правильная организация освещения – лучшим источником света является солнце. Однако, если приходится использовать искусственное освещение, оно должно быть правильно организовано.
• Ношение солнцезащитных очков – это защитит глаза от вредного воздействия ультрафиолетового освещения.
• Правильный режим питания – регулярное употребление минералов и витаминов является отличной профилактикой близорукости.