Многие сейчас перешли на удалённую работу, мы стали намного больше времени проводить дома, смотря в монитор компьютера или телевизора.
Поскольку нагрузка на глаза увеличилась, нужно делать специальную зарядку для зрения, чтобы дать глазам отдохнуть.
Эффективные упражнения покажет Виктория Евгеньевна Корелина, врач-офтальмолог Адамант Медицинской Клиники, кандидат медицинских наук, доцент, в программе «Полезное утро».